Warum hart, wenn’s auch sanft geht – Das Dampfbad für die Vulva

Wir denken immer, intensiver ist besser Im Schwangerschaftsyoga kommt oft diese Frage zur mechanischen Geburtsvorbereitung: Dammmassage oder Epino? Beide Optionen sollen den Weg für eine Vaginalgeburt vorebnen. Ich empfinde vor allem