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Frühlingsworkshop in Winterthur - Twists & ihre belebende Wirkung!

Sonntag, 25. März, 2012, 10.30 bis 13.00

Der Frühling ist die Zeit der Erneuerung und des Ausmistens. Twists wringen die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur aus, so dass der Atem frei fliessen kann. Sie erquicken die Verdauungsorgane und haben so eine entgiftende Wirkung. Ausserdem vitalisiert die für den Körper ungewohnte Bewegung der Wirbelsäule das gesamte Nervensystem.

Entdecke die heilsame Wirkung von Twists für einen energiereichen Frühling!

Der Workshop wird vom Studio Yogamoves in Winterthur gehostet.

Alle Infos hier

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Playing with Props - Hilfsmittel im Yoga @ AIRYOGA, Zürich

Viele denken, Hilfsmittel (Props) im Yoga seien nur was für Anfänger. Tatsächlich sind aber yogische Hilfsmittel (Props) in jedem Stadium der Yogapraxis eine wertvolle Methode. Gerade wenn wir die ideale Ausrichtung für jeden individuellen Körper zu ermitteln suchen.

Komm und entdecke spielerisch die wohltuende Wirkung von Props!

Alle Infos hier (bis zum Ende der Seite scrollen)

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Wir sehen uns auf der Matte!